Με τον όρο φοβία ορίζεται ένας παράλογος φόβος προς ένα αντικείμενο ή κατάσταση που στην πραγματικότητα είναι ακίνδυνο, ωστόσο προκαλεί άγχος και προσπαθούμε να το αποφύγουμε.

Η φοβία δεν είναι μια μορφή παροδικής ανησυχίας αλλά έχει μακρά διάρκεια, προκαλεί σωματικές και ψυχολογικές αντιδράσεις  και μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τη λειτουργικότητα του ατόμου στην καθημερινότητά του. Υπάρχουν πολλοί τύποι φοβιών π.χ.  φόβος για συγκεκριμένες κοινωνικές καταστάσεις ενώ άλλοι μπορεί να  έχουν μια «ειδική φοβία» , όπως ο φόβος του ύψους (υψοφοβία ή ακροφοβία), τα σκυλιά (κυνοφοβία), τα έντομα (εντομοφοβία), τη συναναστροφή με πολύ κόσμο (αγοραφοβία) κτλ.

Δεν είναι απαραίτητο ότι όλες οι φοβίες χρειάζονται θεραπεία αλλά αν επηρεάζουν σημαντικά την λειτουργικότητα του ατόμου τότε σίγουρα χρειάζεται παρέμβαση.